09.03.2010

9 mars, Infusion de fleurs d' HIBISCUS- Anti Inflammatoire -Fatigue

 

 

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Selon la tradition egyptienne, l'infusion de fleurs d'hibiscus aurait des vertus anti-inflammatoires, elle adoucit les gorges irritées et les systèmes digestifs sensibles, idéale en cas de colite ou de troubles type gastro, elle est de plus hypotensive et protectrice des vaisseaux. Des études ont confirmé son rôle protecteur cardio-vasculaire, grâce aux anthocyanes, des antioxydants puissants. Ce sont les anthocyanes qui donnent à la fleur sa couleur rouge. On la dit aussi diurétique, sudorifique et antispasmodique

L'infusion de fleurs d'hibiscus est également riche en vitamine C et A, ce qui en ajoute à ses propriétés anti oxydantes et lui donne des vertus stimulantes. Si vous avez un coup de fatigue passagère, préparez vous une infusion,

 

C'est aussi le moment de bouturer l'hibiscus d'appartement , Trois branches effeuillées de 20 cm plantées dans un pot rempli d'un bon terreau et voilà de quoi garnir la terrasse en été

Belle journée

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02.06.2009

2 juin, combattre la Fatigue, Infusion de feuilles de Noyer, remède naturel

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J'ai lu qu'il suffisait d'une infusion de 20 Grammes de feuilles de noyer dans 1 litre d'eau frémissante, pour retrouver le tonus, éliminer la fatigue

Au jardin, pas de noyer, pas encore....

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En conduisant ma petite Périne à l'école gardienne ce matin, je me suis souvenue qu'il y avait Trois Noyers dans la cour de récréation. Avec la permission de Madame Judith, j'ai récolté quelques  feuilles les plus basses; pour la prochaine récolte, il faudra que je fasse de l'escalade (sourires)

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Laissez infuser 12 minutes, sucrez avaec du miel, à prendre matin et soir.

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J'ai vu ceci aussi, mais là, il faut attendre un peu

Belle après-midi à vous !

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15:02 Publié dans fatigue, FRUITS, FRUITIERS, Noyer, noix, TISANES, REMEDES | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook | | |  Imprimer | |

24.01.2008

Gingembre et mélisse, infusion tonique

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Infusion tonique

Cette infusion est idéale le matin avant de commencer une journée.

Ingrédients :

15 grammes de feuilles ou de sommités fleuries de mélisse ;

une cuillère à café de rhizome de gingembre râpé ;

un demi litre d’eau.

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Laisser infuser pendant 8 à 10 minutes les feuilles ou les sommités fleuries de mélisse ainsi que le gingembre râpé dans l’eau portée à ébullition.

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Aujourd’hui, nous fêtons les :

François,

Fanck, Francelin, Francès, Francesco, Francet, Francis, Francisco, Frank, Frankie, Franck, Franz, Frantz

Mais aussi

Babylas, Léobard, Théoxane

Dicton du jour

Neige de Saint- Babylas, bien souvent on s’en lasse.

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Citation :

Une trop grande liberté, un " fais ce que tu veux ", met la jeunesse dans l’impossibilité de désobéir, alors que rien d’audacieux n’existe sans la désobéissance à des règles.

Monsieur Jean Cocteau (1889-1963)

 

Tout doux jeudi à vous !

20.12.2007

Tisanes tonus

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Suite des recettes tisanes....

Fatigue

Tisane tonus

Pour 1 litre

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Préparez ( ou faites préparer par votre herboriste) le mélange suivant :

5 cuillères à soupe de fruits d’églantier

1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus

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écrasez les 5 cuillères à soupe de fruits d’églantier et faites-les bouillir 10 minutes dans un litre d’eau.

Versez les fleurs d’hibiscus dans la décoction de fruits d’églantier et laissez infuser environ 10 à 20 minutes.

Passez et chaque jour de préférence le matin, buvez une ou deux tasses de cette tisane.

Vous pouvez la conserver dans un thermos, ou 2 jours au réfrigérateur.

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Infusion de romarin

Pour une tasse

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Versez une tasse d’eau frémissante sur une cuillère à café de romarin. Laisser infuser 5 min et passez. Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas

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Aujourd'hui nous fêtons les

Théophile, Zénon, Zénodora, Zénonina,

Mais aussi,

Abraham, Isaac, Philogone, Ursan et Ursa

Dicton du jour :

Le peuplier a beau pousser, le ciel est toujours aussi loin de lui

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Tout doux jeudi à vous

Petit mot de Nanny :

je file préparer des montages floraux en vue du marché de Noël des petits bouchons, ils seront demain sur la toile. 

 

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